【必見】アスリートに嬉しいオレンジジュースの驚異的な効果とランナーのパフォーマンスについて
あなたも薄々は知っているかもしれません。 アスリートには「オレンジジュース」が最適なジュースであるということ。 ランナーの方でもレース後に甘いものを欲した時にジュースや糖類の多い食事を摂る方も多いと思いますし、その中で「オレンジジュース」をチョイスされる方もいる事だと思います。 私自身もオレンジジュースは大好きで、多い時は1日1リットル飲むこともあります。笑 そんなオレンジジュースがなぜアスリート […]