ランニングの技術や知識 【遺伝子検査】ランナー必見!!才能や素質を理解して、効率のいい練習を。 あなたは、ランナーにおすすめの遺伝子検査キットをご存知でしょうか? 更には市販の遺伝子検査キットというものをご存知でしょうか?? 遺伝子検査キットは医療業界での生まれつき持つ病気のリスクや可能性を判断... 2020.03.16 ランニングの技術や知識考え方
ランニングの技術や知識 【バネが溜まる】バネとは具体的にどういったものなのか。バネの正体を追求。 よく試合前などに、「バネを溜めとけ」「バネが切れている」と言っている方を目にします。 確かに、なんとなくのニュアンスはわかります。足が軽く、疲労がない感覚のことだと思います。 この記事を読んでいるあな... 2019.05.17 ランニングの技術や知識練習考え方