ランニングの技術や知識【ストライドって何?】意外とランナーが勘違いしがちなストライドと大股の違い 本日はトレーニング指導を行っている中で、多くの方が勘違いしている部分について解説、言及していこうと思います。 あなたは、【ストライド】ってなんだと思いますか?? 簡単に言えば歩幅であり一歩で進める距離のことです。走りにおけるストライドの意味... 2020.01.28ランニングの技術や知識練習考え方