当ブログにはプロモーションを含む場合があります

チョコザップのマシンピラティスとは?利用できる店舗や使い方など!実際に体験してみた!

チョコザップのマシンピラティスとは?のアイキャッチ フィットネス
スポンサーリンク

この記事ではチョコザップのマシンピラティスについて解説しています!

マシンピラティスを利用できる店舗や使い方、筆者が実際に体験した感想などを書いているのでぜひ参考にしてみてください!

うさぎ
うさぎ

初めてマシンピラティスをしてみましたが、最高でした!

かえる
かえる

追加料金0円で月に何回でも使いたい放題!

★入会キャンペーン実施中2月5日(月)まで延長!

キャンペーン内容
  1. 「入会金」&「事務手数料」が無料
  2. ちょこ活セット(電子メモパッド、LEDリングライト、スマホスタンド、エコバッグ)
  3. スターターキット(体組成計、ヘルスウォッチ)
友達紹介コード「HFDMH4G3」入力で
毎月300円割引!

★おうちで気軽にヨガができる!
テレビや雑誌でも話題のインストラクターから生レッスンが受けられます♪

ソエル

今なら30日間なんと100円で受けられます!解約もいつでもOK!

SOELU(ソエル)の特徴
・350名以上の有名インストラクターから直接指導が受けられる
・ヨガのほかにピラティスやバレエ、ボクシングエクササイズなど種類が豊富
うさぎ
うさぎ

レッスンの時間は15分〜60分と様々なので自分のライフスタイルに合わせて体を動かせます♪

かえる
かえる

NYを始めとする世界各国のインストラクターもいます!

 

\30日間100円で生レッスン/SOELUの公式ページはこちら

★たまには違うスポーツをしてみませんか?★

GYYM(ジーム)なら月会費・入会金0円で他の有名ジムや暗闇キックボクシングなど様々なアクティビティを楽しむことが可能!

エニタイムやゴールドジム、ティップネスなど提携店舗は全国で270店舗以上!

今なら「1,500円分のポイント」がもらえるので1回目は無料で楽しめます♪

GYYM

★新着情報
2024年2月1日より大手ジム「ANIYTIME FITNESS(エニタイムフィットネス)」との提携を拡大!
これによりGYYMで利用できるエニタイムが全国で101店舗になりました↓
GYYMで使えるエニタイム
うさぎ
うさぎ

詳しくは以下の記事をご覧ください!

かえる
かえる

会員登録はもちろん無料です!登録後はすぐに使えます!

\週末は友達を誘って新しい体験を/GYYMの公式HPはこちら

チョコザップのマシンピラティスとは?

マシンピラティスの全体

チョコザップのマシンピラティスとは一部の店舗に導入されている追加料金0円で利用できるサービスのことです。

マシンピラティスは完全予約制になっておりchocoZAPの会員アプリであらかじめ予約をして利用するようになります。

予約時間は1枠25分で1日に最大2枠まで予約をすることが可能。

1度に2枠を取れば50分利用できるのでゆっくりピラティスを楽しむことができますよ♪

うさぎ
うさぎ

チョコザップでマシンピラティスを使えるのはすごい!

かえる
かえる

仕事終わりのリフレッシュに最適♪

友達紹介コード「HFDMH4G3」入力で
毎月300円割引!

マシンピラティスが使える店舗

2024年1月現在、マシンピラティスが使える店舗は以下の通りです。

マシンピラティスが利用できる店舗はまだ全国でも4店舗しかありません。

自宅の近くにマシンピラティスがない人は「近くの店舗にマシンピラティスがない場合」をご覧ください!

都道府県店舗名
神奈川県chocoZAP新丸子店
東京都chocoZAP徳丸六丁目店
※2024年2月14日OPEN予定
石川県chocoZAP金沢八日市店
※2024年2月OPEN予定
大阪府chocoZAP吹田昭和町店
うさぎ
うさぎ

まだまだ導入店舗は少ないです

かえる
かえる

近くにある人はラッキー!

友達紹介コード「HFDMH4G3」入力で
毎月300円割引!

チョコザップのマシンピラティスの料金

マシンピラティスは追加料金0円で使える!

チョコザップのマシンピラティスの利用料金は月会費に含まれています。

そのため通常のマシンやセルフ脱毛などと同様にマシンピラティスも使い放題なのでコスパ最強です!

通常、ピラティスに通おうと思ったら月額10,000円〜20,000円ほどが相場となっています。

チョコザップなら月額3,278円(税込)でマシンピラティス使い放題なのでかなり安い!

さらにピラティス以外にもトレーニングマシンはもちろん脱毛やエステ、マッサージチェアなど様々なサービスが使い放題なので気分で使い分けることが可能です!

友達紹介コード「HFDMH4G3」入力で
毎月300円割引!
スポンサーリンク

チョコザップのマシンピラティスの使い方

マシンピラティスの使い方
  • STEP1
    chocoZAP会員アプリで予約をする
  • STEP2
    ピラティスルームに入室する
  • STEP3
    バネをかける
  • STEP4
    ショルダーパッドにストラップをかける
  • STEP5
    ストラップの紐を引っ張り結ぶ
  • STEP6
    フットバーを調整する
  • STEP7
    準備完了

上記はマシンピラティスの使い方です!

利用する場合はchocoZAP会員アプリであらかじめ予約をする必要があります。

うさぎ
うさぎ

ピラティスのセッティングの仕方はピラティスルーム内に置いてある冊子に書いてあるので初めての人でも大丈夫です!

かえる
かえる

QRコードを読み込めば動画でも確認できますよ♪

chocoZAP会員アプリで予約を取る

チョコザップのマシンピラティスを利用する場合はあらかじめchocoZAP会員アプリから予約を取る必要があります!

空いている日時を選択して予約を行いましょう!

ピラティスルームに入室する

予約の時間になったらピラティスルームに入室します。

入室する際に特別な手続き等はないので予約開始時間になったら入室しましょう!

バネをかける

バネのセッティング

トレーニングを開始する前にまずはマシンのセッティングを行う必要があります。

上記の画像のようにバネがあるのでマシンにあるフックにバネをかけましょう!

色によってバネの強さが違うので自分にあったセッティングが可能です。

「バネの設定」
女性:青いバネ1本、黄色のバネ1本
男性:赤いバネ1本

バネは色ごとに強度が異なります。

女性は青いバネ1本と黄色のバネ1本、男性は赤いバネ1本のセッティングがおすすめです!

慣れてきたらバネの強度や本数を変えてより負荷をかけてみましょう!

ショルダーパッドにストラップをかける

ショルダーパッドにストラップをかけている様子

バネのセッティングが完了したら、ショルダーパッドに黒いストラップをかけます。

ストラップには小さい輪っかと大きい輪っかがありますが、ショルダーパッドにかける方は大きい輪っかです!

ストラップの紐を引っ張り結ぶ

ストラップの紐を結んでいる様子

ストラップをショルダーパッドにかけたらストラップが抜けないように結びましょう!

ストラップの紐を手前に引っ張りながら結びやすいです!

また、たるみができないように結ぶのがポイント。

トレーニング中に紐が抜けると危ないのでしっかりと結びましょう!

かえる
かえる

余った紐はマシンの内側に垂らしましょう

フットバーを調整する

フットバーを調節する様子

最後にフットバーを調節します。

フットバーは自分の好みの角度に調節することができるので体格や足の長さによって変えましょう。

フットバーを上に引っ張りながら倒すと調節できる仕組みになっています!

準備完了

オープン&クローズ

フットバーを調節したらマシンピラティスのセッティングは完了です!

トレーニング方法などはピラティスルーム内にある冊子で確認することができます。

また冊子にあるQRコードを読み込めば動画でも確認することが可能なので「なにからトレーニングしたらいいのか分からない!」といった方でも安心です。

ポーズは「オープン&クローズ」「アブワーク」「シングルサイドストレッチ」の3種類が用意されていました!

近くの店舗にマシンピラティスがない場合

チョコザップのマシンピラティスが通えそうな範囲にない場合は自宅でピラティスを楽しめるサービスを利用するのもおすすめです。

これから紹介するピラティスは自宅で気軽にピラティスを楽しめるようになっているサービス。

テレビや雑誌で活躍しているプロのインストラクターから「リアルタイム」でレッスンを受けることができますよ♪

うさぎ
うさぎ

国内最大級のオンラインピラティスのサービスです!

かえる
かえる

休日の朝にピラティスを楽しんでリフレッシュ♪

自宅でできるピラティス「SOELU」を活用しよう

soeluのイメージ
レッスン数100種類以上
レッスンの種類ピラティス、ヨガ、ダンス、ボクシングなど
インストラクター数350名以上
レッスンの時間早朝5時〜26時まで可能
1回のレッスンは15分〜60分
料金・ライトプラン
1ヶ月コース→月額4,378円
12ヶ月コース→月額3,278円
・プレミアムプラン
1ヶ月コース→月額9,878円
12ヶ月コース→月額6,578円
キャンペーン今なら30日間「100円」でお試し可能
SOELUの特徴
  • ヨガやピラティス、ボクシングエクササイズなどさまざまなレッスンを受けることができる
  • 早朝5時〜深夜26時までレッスンがあるから自分のライフスタイルに合わせられる
  • インストラクターとリアルタイムでレッスンを受けられるのでサボり癖のある人にはピッタリ

国内最大級のオンラインヨガ・フィットネスの「SOELU」は自宅で話題のインストラクターからリアルタイムでレッスンを受けることができるサービスです。

全国のインストラクター350名以上から好きな人を選んでレッスンを受けることができるので自分にあった先生を見つけることができます!

またテレビや雑誌で活躍していたり、NYを拠点に活躍しているインストラクターがいたりと普段だとなかなか巡り会えないインストラクターにも出会うことができますよ♪

\30日間100円で生レッスン/SOELUの公式ページはこちら

マシンピラティスを実際に体験してみた!

実際に体験しました!

実際にチョコザップのマシンピラティスを体験してきました!

筆者が実際に利用して感じたことを書いています♪

マシンピラティスを利用して感じたこと
  • インナーマッスル(体幹)が鍛えられそう
  • 初めての利用は2枠の予約がいいかも

インナーマッスル(体幹)が鍛えられそう

マシンピラティスのトレーニングイメージ

マシンピラティスはバネを使ってトレーニングをします。

バネには戻ろうとする力があり、それに抵抗し続けないといけないため普段なかなか使わない筋肉を使用している感じがありました。

特に腹筋や背筋、内ももの筋肉が疲労する感じがあり翌日はしっかりと筋肉痛に!

うさぎ
うさぎ

初めてマシンピラティスをやってみましたが、めっちゃ楽しかったです!

かえる
かえる

なんだか美脚になれる気がしました♪

初めての利用は2枠の予約がいいかも

マシンピラティスを今まで一度も使ったことがなかったのでトレーニングする前のセッティングに少々時間がかかりました。

筆者が初めて利用した時は1枠しか予約しておらず、マシンのセッティングに半分くらい時間をとられてしまい、実際にトレーニングできたのは10分くらいでした。笑

なので初めて利用する時は2枠予約しておくと余裕を持ってトレーニングすることができると思いました!

友達紹介コード「HFDMH4G3」入力で
毎月300円割引!

まとめ

チョコザップのマシンピラティスは全国でもまだ4店舗しか導入されていないので利用できる人は少ないと思います。

マシンピラティスが通える範囲の店舗に導入されている場合はぜひ利用してみて欲しいです!

マシンのセッティングに意外と時間がかかるので初めて利用する人は2枠予約を取っておくと安心。

マシンピラティスを利用してみたいけど近くにない場合はマシンピラティスではありませんが、自宅で気軽にできるオンラインピラティスのサービスを試しに利用してみるのもいいと思いました!

友達紹介コード「HFDMH4G3」入力で
毎月300円割引!

コメント

タイトルとURLをコピーしました